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止まらない鼻水を止める簡単な方法

仕事での大事な会議中やせっかくのデートだというのに 鼻水が止まらない!! なんて最悪な状況ですよね。 そんな経験はないでしょうか? 私は何度もあります。念願の初デートの時に鼻水がズルズル 薬を飲んでいたのにも関わらず、全 […]

プチ断食とは?事前準備と注意点

痩せたい!キレイになりたい! 思っている人も多いと思いますが、その分ダイエットの方法というのも、 たくさんありますよね。 その中でもプチ断食というのを聞いたことがあると思います。 では、プチ断食とは、どんなものなんでしょ […]