目標の立て方~アファメーションで願望達成はできる?効果あるの? 公開日:2014年1月1日 豆知識 明けまして、おめでとうございます!! 1月1日ですね。 あっという間の1年が終わってしまい もう新年かよ って感じがします。 新年を迎えると 今年は〇〇な1年にするぞ! 今年中に~を達成させるぞ! なんて目標を立てる人も […] 続きを読む
手荒れやひび割れ対策に!効果ありのハンドクリームランキング 公開日:2013年12月27日 美容・健康 こんにちはー。 手荒れが気になる季節になっていますが 手の調子はいかがですか? 手がかさついて、ひび割れして 痛くて痛くてしょうがない・・・ ひどい場合は指から血が出てしまうこともありますから 耐えられない状態に苦しんで […] 続きを読む
あがり症は自意識過剰が原因!催眠療法・認知療法や克服グッズが効果アリ! 公開日:2013年12月7日 生活 あがり症の治療として催眠療法というものがあります。 患者さんを催眠状態にして潜在意識に暗示を与え、治療する方法です。 催眠術とは違い、催眠療法士が行う医学的に確立した治療法です。 続きを読む
あがり症の原因と症状~効果のある漢方薬で対策をしよう 公開日:2013年12月6日 生活 あがり症の原因の1つとして横隔神経という 体の横隔膜を上下に動かす為の神経がありますが、 その横隔神経が不安や緊張などに過敏に反応することから、 あがり症の人はすぐにドキドキしてしまうことが考えられます。 続きを読む
キシリトールガムの虫歯予防は効果は? 公開日:2013年12月5日 美容・健康 虫歯って本当に嫌なものですよね。 痛いと当然食欲もないし、何もしたくなくなるし・・・ ヘタをすればイライラして、 周りに八つ当たりしてしまったり・・・ 私の友人でいたんですが、なんかイライラして、 理由を聞いたら虫歯だと […] 続きを読む
花粉症対策は甜茶で!症状は治まる?作り方と効果は?気になる味は? 公開日:2013年11月30日 美容・健康 昔は関係なかった花粉症ですけど 数年前から、とうとう私もなってしまいました。 なってみて、分かったことですけど 本当に辛いものなんですね。 鼻は詰まるし、クシャミは連発で出るし 鼻水が垂れてきても、すすることもできないし […] 続きを読む
慢性鼻炎の治し方~点鼻薬使いすぎの危険性とチクナインの効果は? 公開日:2013年11月28日 美容・健康 何もしていないのに鼻水がズルズル・・・ すぐに鼻が詰まって息苦しくなるし・・・ 鼻炎持ちの人なら、この苦しみ分かりますよね。 以前は、春になると花粉症の症状に悩まされて 3月4月くらいだけ我慢すれば良かったんですが いつ […] 続きを読む
コタツの保温効果を節約しながら高めるには?保温シート?ダンボール?湯たんぽ? 公開日:2013年11月27日 生活 これから、どんどん寒くなって冬本番になりますね。 一人で暮らしていると、余計に寒さが身に染みることもありますが… そんな寒さ(寂しさ^^)に負けないように いかに快適な冬を過ごすか考えてみました。 続きを読む
玄米は便秘解消に効果はあるの?白米と比べて食物繊維は豊富なの? 公開日:2013年11月23日 飲食 お腹が張って辛い便秘。 男性よりも女性の方が便秘で悩まれている人は多いようですね。 にきびや吹き出物ができたり、肌が荒れなんて症状が出てきてしまうなんて、 特に美を意識してる女性にとっては大敵だと思います。 続きを読む
伊勢神宮の縁結びの御利益はあるの?恋人を作るための効果的な方法は? 公開日:2013年11月10日 旅行・観光地 八百万の神々のトップといわれる「天照大神」が祀られている伊勢神宮。 今年は出雲大社の「平成の大遷宮」と伊勢神宮「式年遷宮」があったことから 空前の参拝ブームになっていますね。 訪れた人、これから行こうと計画を立てている人 […] 続きを読む