「玄米」の記事一覧

お腹が張って辛い便秘。 男性よりも女性の方が便秘で悩まれている人は多いようですね。 にきびや吹き出物ができたり、肌が荒れなんて症状が出てきてしまうなんて、 特に美を意識してる女性にとっては大敵だと思います。

玄米は体に良いもの ということを知っている人も多いとは思いますが、 実際にどんなものなのか具体的には分かっていない人も多いのではないでしょうか？ 正直言って私も玄米というと 「茶色の米」ということしか知りません。 ちょっ […]